فولیک اسید به عنوان یک ماده مغذی ضروری در تغذیه خانم ها دارای اثرات اثبات شده زیر می باشد:
- درمان و بهبود انواعی از کم خونی
- افزایش باروری
- بهبود خستگی مفرط و عملکرد مغزی
- پیشگیری از ابتلا به سرطان ها
- پیشگیری از بروز مشکلات قلب و عروق
مطالعات نشان داده است استفاده از فولیک اسید در خانم های مبتلا به تخمدان پلی کیستیک می تواند به کاهش وزن و کاهش توده بدنی کمک قابل توجهی داشته باشد.
مصرف فولیک اسید قبل از اقدام به بارداری دارای اثرات مهم درمانی زیر می باشد:
- پیشگیری از ابتلای نوزاد به اوتیسم
- افزایش شانس باروری
- پیشگیری از بروز نقص لوله عصبی در جنین
- پیشگیری از ابتلا به دیابت
- پیشگیری از ابتلا به مشکلات قلب و عروق
اووفیت با دارا بودن نسبت 40 به 1 مایو اینوزیتول به دی کایرو اینوزیتول دارای موثرترین نسبت فیزیولوژیک اثبات شده از اینوزیتول ها می باشد.
رفرانس:
