در این بخش به بررسی یک مطالعه مروری شامل جمع بندی 15 مقاله معتبر درخصوص اثرات مکمل اینوزیتول در کاهش وزن و کاهش توده بدنی (BMI) می پردازیم. نتایج مطالعه نشان می دهد مصرف خوراکی مکمل های اینوزیتول می تواند به شکل معناداری باعث کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و درنتیجه کاهش وزن شود، همچنین مطالعه تاکید می کند می توان مکمل اینوزیتول را برای کمک به درمان چاقی حتی در بیمارانی که به تخمدان پلی کیستیک مبتلا نیستند، توصیه نمود.
مکمل غذایی اووفیت با دارا بودن نسبت 40 به 1 مایو اینوزیتول به دی کایرو اینوزیتول دارای موثرترین نسبت فیزیولوژیک اثبات شده از اینوزیتول ها می باشد.
رفرانس:
Inositol supplementation and body mass index: A systematic review and meta‐analysis of randomized clinical trials
){kind=link}
&description=&image=https://armandarougroup.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_6735-1024x819.jpeg){kind=link}